Verona Marathon 17.11.2019 - Reggio 08.12.2019

Di -

                                                        ...when dreams come true... 


A Verona una maratona speciale, corsa per l'amico Duccio, 42.195 metri corsi non per un tempo ma solo per un sogno, quello di arrivare, quello di tagliare la linea del traguardo ed esultare per l'impresa compiuta. Come potete vedere la medaglia l'ha addentata, il sogno si è realizzato, ed io sono felice di averne fatto parte, di aver contribuito con la presenza e l'incitamento allo svolgimento quasi perfetto della maratona. C'è stato qualche problema fisico sul finale ma il nostro campione ha saputo stringere i denti e non ha mollato finchè l'Arena di Verona e piazzale Bra non hanno fatto capolino e sancito la sua vittoria personale. 


Complimenti ancora!!





A Reggio Emilia, nel giorno dell'Immacolata, siamo in tanti del Camisano Running. ( N.32 per la 42 e N.8 impegnati nelle staffette). Questa maratona per tutto il gruppo ha una motivazione particolare,  è un modo per ricordare tutti insieme Paolo, che su questo percorso, nella sua ultima gara aveva ottenuto un tempo da campione

Io ancora una volta ho un ulteriore obiettivo, quello di portare il Tedo al traguardo delle sua prima maratona e, meta ancora più ambiziosa, sotto le 4 ore. Rimarrò con lui dall'inizio alla fine, taglieremo il traguardo in 3:52 e rotti... missione compiuta.

Queste corse mi hanno donato tantissime emozioni e gioia.. la loro felicità diventava la mia, essere stato utile mi ha fatto sentire davvero bene. Correre al servizio degli altri può essere davvero molto appagante.

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Allenamento alternativo

Di -
Immagine
  In uno dei miei giri a Selvino, ho scoperto questa mulattiera che collega Albino a Selvino. Ho subito pensato che potesse tornare utile per qualche allenamento in salita, e al primo giorno di ferie utile, ho deciso di provarci.  La mattina ho fatto insieme a Vincenzo la prima uscita in pianura, 15km senza spingere, e dopo un pranzo light, mi sono trasferito ad Albino lasciando l'auto nel comodo parcheggio della funicolare. I 20 gradi della pianura si stavano notevolmente abbassando, portando un vento fresco sul sentiero con nuvoloni che non facevano presagire nulla di buono.. ma ovviamente ormai ero li e quindi ho attaccato la prima salita.  Il bello di questa salita è che in meno di 5km di possono mettere 500 metri di dislivello. Parte su strada asfaltata, diventa sterrato pietroso, supera due o punti paesaggisticamente molto carini, per poi riterminare nell'ultimo pezzo su asfalto fino nel centro di Selvino.  La prima ripetuta la corro bene, ma sul finale inizio ...
Continua a leggere

Valeriana Ultra - La rivincita

Di -
Immagine
  .. Un anno dopo e il pensiero è ancora lì, all'antica via della Valeriana.. in realtà credo sia sempre stato lì, da quando ci siamo fermati su quelle panchine ad Edolo, con i piedi straziati e lo spirito affranto.. abbiamo sempre saputo che ci avremmo riprovato, ed ora, il momento è arrivato! Negli ultimi mesi sia io che Vince ci siamo allenati bene, abbiamo inserito molti più trail dell'anno scorso, abbiamo caricato bene anche in termini di distanza e fatto qualche lavoretto di quelità senza esagerare. Contiamo sull'esperienza fatta l'anno scorso per arrivare alla tanto desiderata meta, il passo del Tonale, dopo quei fatidici 130km e 5000 metri di dislivello positivo. Non ci sarà nemmeno la pausa estiva a spezzare il ritmo tenuto fino ad ora, dovremo organizzarci meglio dal punto di vista del vestiario e dei ricambi in quanto sicuramente farà molto più freddo, ma la testa è già là.. proiettata sui sentieri e sulle difficoltà che troveremo ma che siamo confidenti di o...
Continua a leggere

Books - Niente panico si continua a correre

Di -
Immagine
Il tempo passa, bella scoperta direte voi.  Per noi che corriamo, il passare del tempo è qualcosa di concreto, materiale, fisico. Si allungano i tempi di recupero, si allungano i minuti al chilometro, si inverte il rapporto temporale tra allenamento e spogliatoio (prima un'ora di corsa e dieci di doccia, oggi 20 di corsa e un'ora di doccia).  Nel libro,  Giovanni e Franz , raccontano le loro avventure di corsa in giro per il mondo. Chi ha letto "Corro perché mia mamma mi picchia" sa già cosa troverà. Leggendolo si comprende come sia cambiato il punto di vista nei cinque anni che distanziano il primo dal secondo. Meno attenzione alla performance e più alle sensazioni della corsa.  Meno voglia di gareggiare e più voglia di divertirsi. Troverete molto di più. Le storie degli uomini che fecero grande l'atletica e che sono ormai dimenticati. Le regole per il perfetto corridore.  Come il primo libro lo consiglio  perchè è scorrevole e divertente e parla della nos...
Continua a leggere