venerdì 17 giugno 2011

Verso la fine del carico

Posted by Paolo Scotti | 6/17/2011 02:15:00 PM Categories:


Andati a pallino i buoni propositi, anche ieri ho corso 5km con un passo di 4'58"/Km e poi ho fatto ancora la mia serie da 1000 in piscina.

Mi sono imposto due giorni di pausa corsa per poter finire nel giusto modo la settimana di carico:

Oggi nuotato 2000m. La prova sui 1500 è andata bene, in olimpionica ho fatto un buon 30*50 in 26'20" proseguito poi con un 500 finale in relax.

Domani sarà la volta del giro in bici (spero di alzarmi da letto...) e domenica mattina la chiusura con la corsetta intorno ai 10 km...

Pensate siano distanze casuali? Avete forse intuito qualcosa? Naaaa sono sicuro che nessuno potrà arrivarci.. ;-)

Stay tuned!

Ps: L'immagine nn c'entra una mazza, ma mi piace un casino.. quindici uomini, quindici uomini...

Ps2: La vita è semplice: Corri, Pedala e Nuota!

5 commenti:

  1. Corri, pedala e nuota fan la vita semplice?
    Io pensavo fosse il "Pappa, cacca, nanna"... :D

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  2. Io ho una vaga teoria ... però non ti dico nulla :P Io esco domenica pomeriggio in bici da corsa ... circa 70 :P

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  3. @Fat - L'originale ovviamente era Mangia,Bevi e tromba.

    @Inno - Domenica mattina corsetta... e la tua teoria fa acqua.. non mi convince.. :-)

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  4. A questo punto dicci dove andrai a fare l'olimpico ;-)

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  5. Ahahahah.. Appena pubblicato il post! Telepatia?

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