martedì 21 settembre 2010

Una gioia moderata

Posted by Paolo Scotti | 9/21/2010 09:54:00 PM Categories:


Seconda sessione e prova di tapis roulant oggi andata a buon fine. 3,64Km corsi in 24 minuti, con un lievissimo fastidio all'inguine solo all'inizio. Spero di essere sulla strada giusta e che tutto torni come prima. Per il momento non ho più provato la corsa su strada per la paura di risentire il male. Per il momento la gioia di poter correre di nuovo è tale da farmi sembrare la corsa su tappeto la cosa più bella del mondo. La gioia viene però smorzata dai tempi.. Uff.. mi sembra di correre molto più veloce di tre mesi fa, quando mi sono stirato, eppure i tempi dicono l'esatto opposto.. mi danno praticamente quasi fermo a 6'45" / Km, che forse non ho mai avuto nemmeno la prima volta su strada. La cosa ridicola è che i battiti sono alle stelle, 171 di media con massima a 181... infatti scoppio clamorosamente rimanendo senza fiato dopo soli 24 minuti. Io spero perchè la corsa su TR sia differente, e che una volta guarito del tutto, su strada non avrò queste medie infime.. non che prima andassi veloce, anzi, ma almeno la media dei 5'20"...
Ma per il momento mi accontento, intanto se siete esperti di corsa su TR fatemi sapere se cambia molto..

Nella pausa pranzo invece classica tappa alla piscina di Cologno Monzese, con 1500 metri senza infammia ne lode, ma tutto fa brodo. Domani riposo dalla corsa, solo nuoto.

1 commento:

  1. Io faccio sempre più fatica sul tappeto a tenere il ritmo che tengo in strada,ma lo usco veramente MOOOLTO di rado,praticamente 2-3 volte all'anno...

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