Blogger per caso

Uscita di Mercoledì improduttiva, anzi forse anche dannosa. Il dolore che sentivo il giorno dopo la gara alle ginocchia si è riacutizzato. Dopo i primi 4,5km ho dovuto alternare camminata alla corsa fino ai 6 km totali. Oggi inizia ad andare un po meglio, nella camminata, e mi sono tenuto attivo con la piscina. Penso di rivalutare la possibilità di correre Lunedì/Mercoledì. Domenica 5 ho la mezza a Gardaland, che farò senza pretese di tempo, spero solo di riuscire a rientrare con questo fastidio ai legamenti. I muscoli delle gambe invece sono già apposto, in quelli non ho sofferto.

Stamattina mi sono svegliato e ho fatto fatica a scendere dal letto... l'esterno delle ginocchia e il collo del piede destro mi facevano malissimo... un sorriso si allungava nel frattempo sul mio viso. Non era stato un sogno, l'avevo corsa davvero. La mia prima mezza maratona. La mattina sono andato a Crema a mi sono trovato con i soliti noti prima della partenza. Oltre a Ivan Irene e Fabio, amici che hanno più o meno il mio passo, c'era anche il mitico Giampi (100Km del passatore) e Roberto Cagliuso (che da oggi chiamerò frecciarossa 1:25:00 ). Andrea non era dei nostri perchè teneva alto i colori dei Road Runners Milano in quel di Scandiano. ( E li teneva ben alti, 68° assoluto ) Tre o 4 parole, passa l'ansia e i vari timori pre-gara, inizia la doccia sotto l'acqua che ci terrà compagnia per tutta la gara, decido di tenermi su il Kway perchè ne viene giù a sacchiate, accendo Ipod, Garmin e BAM!!! Si parte. Primi due km corsi abbastanza bene, cerco di uscir...

Pet Sematary (1983) è un romanzo di Stephen King. Secondo l'autore, la storia si ispira a The Monkey's Paw, una storia popolare meglio conosciuta nella versione scritta da W.W. Jacobs. Il libro di King va un passo oltre considerando cosa succederebbe se il protagonista non avesse capito l'errore dopo il secondo desiderio. In una limpida giornata di fine estate, la famiglia Creed si trasferisce in un tranquillo sobborgo residenziale di una cittadina del Maine. Non lontano dalla loro casa, al centro di una radura, sorge Pet Sematary, il cimitero dei cuccioli, un luogo dove i ragazzi del circondario, secondo un'antica consuetudine, usano seppellire i propri animaletti. Ma ben presto la serena esistenza dei Creed viene sconvolta da una serie di episodi inquietanti e dall'improvviso ridestarsi di forze oscure e malefiche. E' un libro che consiglio a tutti. Un po angosciante se come ma avete dei figli, però veramente ben scritto e vi terrà sul filo fino alla fin...

Riporto quanto scritto oggi nel forum di Runnerplus.com sezione italian runners Domenica 21 Novembre Maratonina di Crema 21097 mt. Inutile dire che inizio oggi ad essere un po teso. Inutile dire che, vada come vada, sarà sicuramente PB. :D Volevo solo ringraziarvi per avermi sopportato in questo anno (più o meno) e per avermi motivato, emozionato, commosso. C'è più di due righe scritte in questo gruppo, ci sono grandi persone, alcune delle quali ho avuto modo di conoscerle di persona. Nonostante i lunghi periodi di infortunio, scontati forse per chi come me non aveva mai corso, ERA un fumatore e pure in sovrappeso, mi avete sempre sostenuto e invogliato. A metà Settembre finalmente sono riuscito a riprendere la corsa, e con mio grande stupore, mi sono anche accorto di viaggiare molto meglio di prima, più sciolto, più veloce.. Mi sono iscritto quindi alla mia prima 10K e le emozioni sono state fortissime. L'ho finita, e ho anche corso come non avevo mai fatto. Preso d...

Devo ancora correre la mia prima mezza e sono già iscritto alla seconda! Pettorale 1270. Vedremo come andrà a finire. Per ora ho stabilizzato il tempo dei 16k in 1:24:00 a 5'20" di media. Questa settimana farò solo qualche corsetta tranquilla. Questa la maglia del pacco gara.

Continuano gli allenamenti in preparazione alla mezza di Crema. Messi nelle gambe 15,5 km in 1h24min. Sofferto leggermente nel finale con un leggero calo di ritmo, però soddisfatto nel complesso. L'obiettivo ovviamente è riuscire a finire la mia prima mezza in meno di due ore, anche di poco, per la prima ci può stare. Poi continuerò a lavorare su questa distanza, di modo che, una volta acquisita, potrò concentrarmi sulla regina di tutte le corse.. la maratona. In questi giorni anche il tempo infierisce sugli allenamenti, ma se pensa di fermi smettere o rallentare, si sbaglia di grosso! Sabato o Domenica proverò l'ultimo lungo e poi solo scarichi corti in vista della Maratonina di Crema il 21 Novembre. 21097 metri il 21. Coincidenze della vita... .. e come dice il titolo... devo Correre come non ho mai corso prima!

Stasera non bloggo di corse o allenamenti. Stasera lascio solo nella rete un invito. Un invito a mandare un sms (Fino al 7 Novembre) al numero 45503 (costo 2 euro) per aiutare Save the children a comprare medicinali per i bambini del terzo mondo che all'età di 5 anni muoiono ancora oggi nel 2010 di dissenteria. Spendiamo tanti soldi in cose superflue, 2 euro non ci cambiano la vita.

La prima non si scorda mai. 10K - 49'28".