martedì 20 settembre 2011

Phoenix -2

Posted by Paolo Scotti | 9/20/2011 07:25:00 PM Categories:


Settimana con un salto nella corsa il mercoledì per permettere agli acciacchi di riassorbirsi un poco, ad oggi va decisamente meglio.

Nuoto: 8KM
Corsa: 21KM
Bici: 58,6

Soddisfatto per essere riuscito anche ad uscire in bici, giro che doveva essere più lungo, ma causa la dimenticanza delle borracce a casa e la perdita della forma sulle due ruote, mi sono accontentato del percorso breve. La settimana in corso inizia bene anche se sacrificherò un poco il nuoto, in quanto dovrò dare una mano a casa per il recupero figlie.. asilo e scuola hanno deciso che per ora si esce in contemporanea alle 13... -.-

Questa domenica prenderò parte alla Media running Challenge a Milano, corsa che aveva visto siglare il mio PB sui 10Km nel 2010. Giro molto bello nel centro di Milano, vediamo cosa farò quest'anno... sono ancora incerto se aprire a tutta e come va va, o cercare di portare in PB un mio amico, visto che comunque potrò replicare la domenica successiva alla DJ10.

Chi vivrà vedrà!

www.themediarunningchallenge.it

Stay tuned!

2 commenti:

  1. mandami una mail appena puoi (la mia è stefanolacarastrong chiocciola gmail.com)

    RispondiElimina

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube