mercoledì 8 giugno 2011

11.06.2011 Triathlon Sprint Alta Val Tidone

Posted by Paolo Scotti | 6/08/2011 12:15:00 PM Categories:


Diga del Molato - Alta Val Tidone - Nibbiano

Questo sarà lo scenario per il primo 70.3 organizzato dalla Vivo il 12.06.2011.

Sarà anche lo scenario del mio secondo triathlon Sprint il giorno prima, 11.06.2011.

A differenza del primo sperimenterò il nuoto in acque libere, la muta, e la frazione in bici avrà un buon dislivello, sembra con una buona pendenza... ottimo, visto che io smadonno sui cavalcavia... ma è inevitabile, devo imparare a pedalare in montagna, e qui non potrò certo tirarmi indietro.

Penso quindi di prendermela con un po più di calma rispetto a Piacenza, o melgio, spero il ritmo sia meno frenetico... qui la media 40km/h la si tiene in discesa...

In questi giorni ho alternato bene bici/nuoto e corsa. Ieri ho fatto il mio ultimo combinato in pausa pranzo, con ottime sensazioni.

Se riesco butterò solo una pedalata stasera e una corsetta domani.

Stay tuned!

3 commenti:

  1. Dai ragazzo ... ormai ci siamo :)

    RispondiElimina
  2. In autogrill mi parevi dimolto scocciato...la bici in salita non è la tua...ma perchè non ti alleni, io invece vado solo in salita....Comunque so che hai fatto un'ottima gara ora aspetto il racconto.

    RispondiElimina
  3. In autogrill? Dovevi sentirti i commenti per tutto il resto del viaggio ... e sabato notte lo sentivo urlare da casa mia ... il ragazzo aveva ancora incubi dalla salitella :)

    RispondiElimina

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube