giovedì 13 gennaio 2011

Nuoto: Ottimizzazione della pausa pranzo

Posted by Paolo Scotti | 1/13/2011 09:01:00 PM Categories: ,


Ispirato dalle endorfine, oggi non ho tradito le mie aspettative, mi sentivo bene e con la testa apposto! (... per quanto può valere sta cosa.. ahahhaha )

30x25 nopull simulazione T1 - 13:45
20x25 pull 10:02 (... mi sa che ne ho fatte 22, fa niente... )
10x25 tavoletta (stile, dorso alternato) 11:15 (...tempo imbarazzo... mamma che faticaaa)
20x25 scarico 10:31 ( di cui (4x25) x 3 no pull 8 pull )

Unica nota dolente è un leggerissimo fastidio, ma nemmeno, come un sentore che quei tendini rotulei non mi vogliano mollare proprio.. ma io ho la testa più dura!

... e domani tenterò una cosa mai fatta...

Stay tuned!

2 commenti:

  1. camminare sulle acque? guarda che è stato già fatto!

    RispondiElimina
  2. mmm... .non ci avevo pensato.. però mi hai dato uno spunto.. ahahhahaha

    RispondiElimina

  • RSS
  • Delicious
  • Digg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Youtube