giovedì 25 novembre 2010

Un po acciaccato..

Posted by Paolo Scotti | 11/25/2010 07:40:00 PM Categories:


Uscita di Mercoledì improduttiva, anzi forse anche dannosa. Il dolore che sentivo il giorno dopo la gara alle ginocchia si è riacutizzato. Dopo i primi 4,5km ho dovuto alternare camminata alla corsa fino ai 6 km totali. Oggi inizia ad andare un po meglio, nella camminata, e mi sono tenuto attivo con la piscina. Penso di rivalutare la possibilità di correre Lunedì/Mercoledì. Domenica 5 ho la mezza a Gardaland, che farò senza pretese di tempo, spero solo di riuscire a rientrare con questo fastidio ai legamenti. I muscoli delle gambe invece sono già apposto, in quelli non ho sofferto.

2 commenti:

  1. Le ginocchia sono da tenere in considerazione più dei muscoli. Caricarci sopra una 21km.
    Sarà il caso?
    Buona ripresa.

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  2. Non lo so. Speriamo. Non mi avevano mai dato problemi. Poi fino a febbraio mi posso "riposare".

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