venerdì 15 ottobre 2010

Ci siamo, aggancio completato!

Posted by Paolo Scotti | 10/15/2010 08:33:00 PM Categories: ,


Ehm... si forse l'immagine non rende proprio l'idea...

Cmq oggi ho corso 6,5Km ad un ritmo di 5'33" al Km. Calato un poco nell'ultimo km, ho tenuto i primi 5 a 27 minuti, il mo vecchio PB. L'aggancio con le vecchie prestazioni si è completato. Adesso devo rimettere dei km nelle gambe, in vista anche dei prossimi impegni. Essì... a breve mi iscrivo alla mezza di Gardaland!

Per il momento vi lascio con la nuova canzone di apertura playlist:

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